• Ängsten (z.B. Panikattacken, Prüfungsängste, Phobien, soziale Ängste, generalisierte Angststörung)
• Depressionen (mit Beschwerden wie z.B. chronische Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Trauer, Niedergeschlagenheit, Schwermut, Schuldgefühle, Verlust von Freude, Sinnlosigkeitsgefühlen, Konzentrationseinbussen, mangelnder Appetit, Unruhe)
• Akute Krisen im privaten oder beruflichen Bereich (Konflikte am Arbeitsplatz, Partnerschaftskonflikte, Selbstwertprobleme)
• Trauma-Folgestörungen (z.B. wiederkehrende, belastende Erinnerungen an das Trauma, Alpträume, Gedächtnisverlust, Schlafstörungen, Angst, Übererregung) als Reaktion auf in der Vergangenheit erlebte sexuelle Übergriffe oder körperliche Gewalt
• Reaktionen auf größere Belastungen (z.B. schwere Krankheit, chronische Erkrankungen, Tod von Partnern und Angehörigen, Trennung, Unfälle)
• Zwangserkrankungen (z.B. Waschzwang, Kontrollzwang)
• Suchterkrankungen (Alkohol, THC, Medikamente, soziale Medien, KI)
• Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge-eating und Adipositas)
• Psychische Probleme in Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen (z.B. bei chronischen Schmerzen/ Krebserkrankungen)

Depression, Angststörungen, Burnout und chronische Einsamkeit haben eines gemeinsam: Sie entstehen nicht im Vakuum. Sie sind – in ihrer Entstehung, ihrer Aufrechterhaltung und ihrer Bedeutung – immer auch relationale Phänomene. Sie haben mit anderen Menschen zu tun: mit dem, was in frühen Beziehungen erfahren wurde, und mit dem, was sich in späteren wiederholt.
Die Gruppenanalyse nimmt diesen Zusammenhang als therapeutisches Prinzip ernst: Was ein Mensch in Beziehungen erlebt, wird auch in Beziehungen bearbeitet. Die Gruppe ist kein didaktischer Ort. Sie ist ein lebendiges soziales Feld, in dem unbewusste Beziehungsmuster sichtbar werden – Reaktionen der anderen Teilnehmenden werden nicht übergangen, sondern zum Gegenstand gemeinsamer Aufmerksamkeit. Das Gespräch über Beziehungen tritt zurück zugunsten des Erlebens und Verstehens von Beziehung im gegenwärtigen Moment.
Gruppenanalyse zielt nicht auf Anpassung und Optimierung. In einem verlässlichen Rahmen, über einen längeren Zeitraum hinweg, entsteht Raum für etwas, was im leistungsfordernden Alltag oft zu kurz kommt: die eigenen Wünsche nach Verbindung und nach Eigenständigkeit wahrzunehmen, in den Beziehungen zu den anderen Gruppenmitgliedern zu erleben und zu verstehen. Dazu gehört, die eigene Stimme zu finden, Wünsche und Grenzen zu spüren, Konflikte nicht zu umgehen, Nähe zuzulassen. Was in der Gruppe erlebt und reflektiert wird, verändert allmählich, wie man sich in Beziehungen bewegt – nicht durch Einsicht allein, sondern durch wiederholte, konkrete Erfahrung.

• Depression
• Ängste
• Burnout
• Einsamkeit

In der Supervision reflektieren wir gemeinsam Ihre Erfahrungen mit Patienten und Patientinnen – in einem geschützten Rahmen und mit besonderem Augenmerk auf Übertragung und Gegenübertragung.
Die Lehrtherapie/Lehranalyse lädt Sie ein, Ihr Innenleben zu erkunden. Was sich in Phantasien, Träumen, Wünschen und Konflikten, sowie Enactements zeigt, darf Raum bekommen und gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie sie zu verstehen sind.
Supervision wie auch Lehrtherapie/Lehranalyse sind unverzichtbare Bestandteile der psychotherapeutischen Ausbildung – und tragen zugleich fortlaufend zur Qualitätssicherung der eigenen Arbeit bei.

Ihre Konzentration lässt nach, die Energie fehlt, Entscheidungen fallen schwerer – und nach außen läuft weiterhin alles wie gewohnt? Sie füllen Ihre berufliche Position nach wie vor verantwortungsvoll aus, doch innerlich kostet es Sie zunehmend Kraft? Wenn Sie zugleich bemerken, dass Sie immer häufiger zu digitalen Geräten greifen, kann ein psychotherapeutisch begleitetes „Digital Detox“ ein hilfreicher Weg sein.