In meiner Praxis biete ich psychoanalytische und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie in Einzelsitzung oder Gruppentherapie an, sowie Supervision und Lehranalyse.
Depression, Angststörungen, Burnout und chronische Einsamkeit haben eines gemeinsam: Sie entstehen nicht im Vakuum. Sie sind – in ihrer Entstehung, ihrer Aufrechterhaltung und ihrer Bedeutung – immer auch relationale Phänomene. Sie haben mit anderen Menschen zu tun: mit dem, was in frühen Beziehungen erfahren wurde, und mit dem, was sich in späteren wiederholt.
Die Gruppenanalyse nimmt diesen Zusammenhang als therapeutisches Prinzip ernst: Was ein Mensch in Beziehungen erlebt, wird auch in Beziehungen bearbeitet. Die Gruppe ist kein didaktischer Ort. Sie ist ein lebendiges soziales Feld, in dem unbewusste Beziehungsmuster sichtbar werden – Reaktionen der anderen Teilnehmenden werden nicht übergangen, sondern zum Gegenstand gemeinsamer Aufmerksamkeit. Das Gespräch über Beziehungen tritt zurück zugunsten des Erlebens und Verstehens von Beziehung im gegenwärtigen Moment.
Gruppenanalyse zielt nicht auf Anpassung und Optimierung. In einem verlässlichen Rahmen, über einen längeren Zeitraum hinweg, entsteht Raum für etwas, was im leistungsfordernden Alltag oft zu kurz kommt: die eigenen Wünsche nach Verbindung und nach Eigenständigkeit wahrzunehmen, in den Beziehungen zu den anderen Gruppenmitgliedern zu erleben und zu verstehen. Dazu gehört, die eigene Stimme zu finden, Wünsche und Grenzen zu spüren, Konflikte nicht zu umgehen, Nähe zuzulassen. Was in der Gruppe erlebt und reflektiert wird, verändert allmählich, wie man sich in Beziehungen bewegt – nicht durch Einsicht allein, sondern durch wiederholte, konkrete Erfahrung.
